//////

Grupa wsparcia dla ciebie

Grupy wsparcia znamy głównie z amerykańskich filmów. W latach osiemdziesiątych dominowało skojarzenia grupy wsparcia z grupą anonimowych alkoholików. To miejsce, w którym osoby z danej społeczności spotykają się, rozmawiają o swoich problemach z wychodzeniem z nałogu, a przy tym mogą liczyć na całkowitą dyskrecję terapeuty i współtowarzyszy. Współcześnie grupa wsparcia może dotyczyć każdej dziedziny i nie kojarzy się już tylko z alkoholizmem. Może to być wspaniały pomysł, by uzyskać wsparcie, jeśli wychodzimy z jakiejkolwiek choroby. Podupadające zdrowie to ciężki temat, czasem trudno o pewnych kwestiach rozmawiać szczerze z rodziną – nie chcemy jej denerwować, obarczać zdawałoby się nieważnymi sprawami. Każdy powód ma swoje uzasadnienie, bywają też sytuacje, kiedy samotnie borykamy się z problemami, ponieważ rodzina przebywa daleko, nie ma jej wcale lub nie utrzymuje się z nią kontaktu. Grupa wsparcia jest wtedy wspaniałą alternatywą – dzięki niej zrozumiemy, że nie jesteśmy jedynymi zmagającymi się z daną sytyuacją.

Dlaczego się odchudzamy

Dlaczego ludzie się odchudzają –stwierdzenie, że ten problem porusza wyobraźnię współczesnych filozofów, byłoby oczywiście przesadą. Lecz niejeden psycholog odchudzania zadał swojemu pacjentowi właśnie takie pytanie. Oczywiście często odpowiedź jest prosta – czujemy się źle z dodatkowymi kilogramami, a nasze BMI przekracza normę. Jednak co w sytuacji, kiedy jesteśmy szczupli, ale nadal obsesyjnie dbamy o linię, biegamy na siłownię i unikamy węglowodanów? Jeśli to tylko pilnowanie, żeby zdrowie nas nie opuściło, wtedy pozostaje jedynie pogratulować i życzyć powodzenia oraz wytrwałości. Czasem ludzie dbają o linię i pilnują wagi, ponieważ jest to jedyna rzecz, którą kontrolują w swoim życiu. A przynajmniej tak im się wydaje. Są to osoby z bardzo niskim poczuciem własnej wartości, z ogromną ilością kompleksów. Czują się grube i nieatrakcyjne, sądzą, że jeśli jeszcze trochę schudną, może w końcu coś się zmieni. Jeśli miewasz takie myśli, a nie cierpisz z powodu nadwagi – jesteś w grupie ryzyka. To bardzo złe powody, żeby się odchudzać. Udaj się do swego lekarza i porozmawiaj z nim szczerze, ponieważ stąd już tylko jeden krok do chorób takich jak anoreksja czy bulimia.

Opieka nad chorym

Ludzie chorują i jest to sprawa stara jak świat. Pacjenci jednak potrzebują profesjonalnej opieki medycznej ukierunkowanej na ułatwienie im życia w możliwie jak największym stopniu. Dbanie o komfort osoby chorej to bardzo trudne zadanie, które wymaga ogromnego poświęcenia, wytrwałości i zwykłego ludzkiego szacunku oraz miłosierdzia. Najczęściej osoby zajmujące się chorymi mają nie tylko zawodowe kwalifikacje, ale także odpowiedni charakter. Bez poświęcenia nie ma mowy o utrzymaniu kogoś w dobrej formie. Wiadomo też, ze niektóre choroby bywają gorsze, a niektóre lżejsze. Każda wymaga jednak odpowiedniego zaplecza opiekuńczego i nie można się niestety od tego uwolnić. Jeżeli chorujesz i nie chcesz narażać swojej rodziny na takie poświęcenie warto się zastanowić nad wynajęciem określonego specjalisty. Osoby, która zaopiekuje się tobą na cały etat i będzie ci służyć w każdej chwili pomocą. Musisz wiedzieć, że społeczeństwo stopniowo się starzeje i coraz więcej pacjentów potrzebuje pomocy. Jest to szansa na zarobek dla młodych ludzi poszukujących swojej drogi zawodowej. Zastanów się nad opisywanym tematem i pomysł w jaki sposób można sobie najlepiej ułatwić życie podczas choroby.

Zioła – skarbnica zdrowia i urody

Od setek lat zioła współistniały wraz z człowiekiem jako lekarstwa na wszelkie dolegliwości. Każdy znał drogę do zielarza lub zielarki, którzy przyrządzali napary, wywary z ziół, tajemnicze wręcz mikstury na wszelkie choroby. W najbardziej odległych zakątkach świata znalazł się człowiek, który leczył swoją społeczność przy pomocy ziół. Moc ziół jest ogromna, należy tylko posiąść wiedzę jak i na co je stosować. Nie sposób wyobrazić sobie współczesnej medycyny, farmacji, kosmetyki bez ziół. Używamy ich na co dzień – w różnych preparatach suplementujących dietę, w syropach, w maściach, w kosmetykach pielęgnacyjnych – ich właściwości dla organizmu są wręcz nieocenione. Nie wyobrażamy sobie naszych codziennych posiłków bez przypraw ziołowych, zastępują w nich sól, cukier, czyli używki nie koniecznie zdrowe sprawiając, że nasza dieta jest znacznie zdrowsza. Podnoszą walory smakowe potraw, wspomagają przemianę materii. Nasze zdrowie w dużej mierze zależy właśnie od ziół. Nasza wiedza w tematyce ziół stale się powiększa, ponieważ stają się coraz bardziej popularne, a my przywiązujemy do nich coraz większą wagę. W ich stronę coraz częściej zwraca się również medycyna konwencjonalna. Każda pani domu ma w swoim ogródku ulubione zioła do codziennego użytku, można je także hodować w doniczkach, aby zawsze były pod ręką.